Сертифицированный преподаватель йоги Игорь Будников предлагает бесплатный видео-курс «Искусство правильного дыхания», в котором вы научитесь нескольким простым, но эффективным дыхательным техникам из йоги. Он утверждает, что правильное дыхание напрямую влияет на здоровье и самочувствие человека. В курсе вы также узнаете о шести распространенных ошибках при дыхании. Видео-курс доступен по ссылке goo.gl/dC29ie.